Kanker Kulit Tidak Peduli Musim Dingin: Cara Tetap Aman

Kulit Anda memerlukan perlindungan dari sinar UV sepanjang tahun, bukan hanya pada hari-hari panas. Gunakan tabir surya setiap hari dengan SPF 30+, lembapkan kulit secara teratur, dan waspadai tanda-tanda kanker kulit. Kunjungi dermatologis jika diperlukan dan hindari mitos perlindungan dari tan alami.

Banyak orang mengira bahwa kulit mereka aman dari sinar UV selama musim dingin, tetapi ini salah. Karina Paci, MD, dari Cone Health Dermatology, menekankan bahwa sinar UV tetap dapat merusak kulit sepanjang tahun. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih setiap hari, bahkan ketika cuaca dingin. Ini harus menjadi bagian dari rutinitas pagi Anda, terutama jika Anda berencana keluar rumah.

Sinar UV adalah penyebab utama kanker kulit, yang tidak hanya terjadi pada musim panas. Penting untuk tetap melindungi kulit Anda selama musim dingin dengan cara yang tepat. Kesalahan umum dalam perawatan kulit dingin sering terjadi, seperti tidak cukup melembapkan dan mengabaikan perlindungan sinar matahari, yang dapat menyebabkan masalah kulit yang lebih serius.

Perlindungan terhadap kanker kulit harus menjadi perhatian sepanjang tahun. Jangan lupakan tabir surya, pelembap yang efektif, dan perawatan yang tepat untuk kulit Anda. Kenali juga tanda-tanda kanker kulit dan konsultasikan ke dokter jika ada gejala mencurigakan. Hindari mitos seperti “base tan” yang dianggap melindungi dari sinar UV.

Sumber Asli: www.conehealth.com