Hari Kanker Sedunia 2025: Gaya Hidup dan Risiko Kanker Serviks

Hari Kanker Sedunia 2025 menyoroti bagaimana gaya hidup dapat memengaruhi risiko kanker serviks. Faktor seperti diet, merokok, perilaku seksual, obesitas, konsumsi alkohol, dan aktivitas fisik berkontribusi pada risiko ini. Vaksin HPV dan skrining rutin sangat penting sebagai langkah pencegahan.

Hari Kanker Sedunia 2025 berfokus pada hubungan antara gaya hidup dan kanker serviks. Kanker ini umumnya diakibatkan oleh infeksi human papillomavirus (HPV) yang berkepanjangan, yang memicu pertumbuhan sel abnormal di serviks. Menurut Dr. Shriniwas Kulkarni, faktor gaya hidup dapat memengaruhi risiko penyakit ini, sehingga penting untuk mengubah kebiasaan hidup guna menurunkan insidennya.

Beberapa faktor gaya hidup yang dapat memicu kanker serviks meliputi:
– Diet: Mengonsumsi banyak buah dan sayur yang kaya antioksidan, seperti vitamin E dan C, dapat melindungi dari kanker. Sebaliknya, diet tinggi daging olahan dapat meningkatkannya.
– Merokok: Wanita yang merokok memiliki risiko dua kali lipat lebih besar terkena kanker serviks karena kerusakan pada gen sel serviks.
– Perilaku seksual: Aktivitas seksual dini dan banyak pasangan meningkatkan risiko HPV dan kanker serviks. Penggunaan kontrasepsi oral dalam waktu lama juga menunjukkan peningkatan risiko.
– Obesitas: Kelebihan berat badan berdampak pada peradangan dan hormon yang dapat merugikan sel serviks. Mengatur berat badan melalui diet sehat dan olahraga disarankan.
– Konsumsi alkohol: Alkokol berlebihan melemahkan sistem imun, sehingga tubuh lebih rentan terhadap infeksi HPV.
– Aktivitas fisik: Olahraga teratur berhubungan dengan risiko kanker serviks yang lebih rendah dengan menjaga berat badan sehat.
– Paparan lingkungan: Paparan bahan kimia dan debu dapat meningkatkan risiko. Wanita yang bekerja di industri tersebut harus menggunakan pelindung dan melakukan skrining rutin.

Strategi pencegahan yang dianjurkan meliputi:
– Vaksin HPV: Vaksin ini disarankan untuk anak perempuan dan laki-laki untuk melindungi dari strain HPV berisiko tinggi.
– Skrining rutin: Pap smear dan tes HPV penting untuk deteksi awal perubahan sel serviks untuk pengobatan yang lebih efektif.

Disclaimer: Artikel ini hanya untuk tujuan informasi, bukan pengganti nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda mengenai kondisi kesehatan.

Kanker serviks adalah salah satu masalah kesehatan utama, terutama di negara berkembang. Penyakit ini umumnya disebabkan oleh infeksi HPV. Penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup memainkan peran besar dalam meningkatkan risiko kanker serviks, sehingga perilaku seperti pola makan, kebiasaan merokok, dan aktivitas seksual dapat memengaruhi prevalensi penyakit ini.

Mengubah gaya hidup dapat berdampak signifikan dalam mencegah kanker serviks. Menerapkan pola makan sehat, menghentikan kebiasaan merokok, dan mempertimbangkan vaksinasi HPV adalah langkah penting. Selain itu, skrining rutin juga esensial untuk mendeteksi kanker serviks lebih awal, memastikan pengobatan yang lebih baik.

Sumber Asli: www.hindustantimes.com