Pentingnya Deteksi Dini dan Gaya Hidup Sehat untuk Pencegahan Kanker

Deteksi dini dan gaya hidup sehat merupakan kunci pencegahan kanker. Pemeriksaan rutin dapat menolong mendeteksi kanker lebih awal, sedangkan gaya hidup sehat membantu mengurangi risiko terkena kanker. Diskusikan riwayat kanker keluarga dengan dokter untuk menentukan kebutuhan skrining.

KIRKSVILLE, Mo. — Menurut CDC, sekitar 1,8 juta kasus kanker baru dilaporkan di Amerika Serikat pada tahun 2021. Ada sekitar 100 jenis kanker dengan berbagai gejala. Oleh karena itu, tes kanker secara rutin penting dilakukan agar penyakit ini terdeteksi lebih awal sebelum menyebar.

“Pemeriksaan dapat membantu kami mendeteksi gejala kanker lebih awal. Semakin awal terdeteksi, semakin besar kemungkinan kami bisa membawa pasien ke remisi,” ujar Franchesca Cook dari A.T. Still University Kirksville.

Tes kanker sering kali bergantung pada usia. Jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker tertentu, sebaiknya segera mulai melakukan tes. “Diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menentukan apakah Anda memiliki faktor risiko yang memerlukan skrining lebih awal,” imbuh Cook.

Selain deteksi, gaya hidup sehat adalah kunci pencegahan kanker. Metode yang efektif meliputi:
– Mengelola stres
– Makan dengan diet seimbang, mengurangi gula, dan mengonsumsi lemak sehat
– Rutin berolahraga, seperti mencapai 10.000 langkah sehari

Jika ada pertanyaan, dokter menyarankan untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.

Pencegahan kanker melalui deteksi dini dan gaya hidup sehat sangat penting. Dengan meningkatnya jumlah kanker, kesadaran akan pemeriksaan rutin dan faktor gaya hidup yang memengaruhi risiko kanker menjadi semakin relevan.

Deteksi awal melalui pemeriksaan kanker dan penerapan gaya hidup sehat sangat penting dalam mencegah kanker. Mengurangi risiko dengan pola makan yang baik dan aktivitas fisik membantu memperbaiki keadaan kesehatan secara keseluruhan.

Sumber Asli: ktvo.com