Rally Kesadaran Kanker: Pentingnya Gaya Hidup Sehat dan Mental

Bharath Hospital mengadakan rally untuk Hari Kanker Sedunia, di mana Dr. Raxith Sringeri menekankan pentingnya gaya hidup sehat, kesehatan mental, dan faktor lingkungan dalam mencegah kanker. Dia menyatakan naiknya jumlah pasien kanker dan memperingatkan tentang ganjalan gaya hidup yang tidak sehat serta dampak dari polusi. Rally melibatkan partisipasi mahasiswa dan mendukung kesadaran kolektif terhadap kanker.

Bharath Hospital dan Institute of Oncology merayakan Hari Kanker Sedunia dengan mengadakan rally untuk menyebarkan kesadaran tentang penyakit kanker. Dr. Raxith Sringeri, ahli onkologi bedah di BHIO, mengingatkan bahwa kanker tidak hanya disebabkan oleh konsumsi tembakau dan alkohol, tetapi juga dipengaruhi oleh gaya hidup, kesehatan mental, dan faktor lingkungan. Dr. Sringeri menyerukan pendekatan holistik dalam memerangi kanker melalui integrasi kebugaran fisik, kesejahteraan mental, dan perlindungan lingkungan.

Dr. Sringeri mencatat peningkatan jumlah pasien kanker di negara ini dan menyatakan keprihatinan tentang masa depan. Dia menyatakan bahwa gaya hidup yang tidak aktif, pola makan buruk, dan kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko kanker secara signifikan. Dia juga mempertimbangkan obesitas sebagai penyebab utama berbagai jenis kanker.

Dia mengungkapkan bahwa diet yang tinggi makanan olahan, gula, dan lemak trans menyebabkan peradangan kronis yang mendorong pertumbuhan kanker. Kurangnya olahraga, menurut Dr. Sringeri, melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan resistensi insulin, semuanya merupakan faktor yang berkontribusi pada perkembangan tumor. Solusi yang diajukan adalah menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan mempertahankan berat badan sehat.

Dr. Sringeri juga menekankan pentingnya kesehatan mental dalam pengembangan kanker yang sering diabaikan. “Mindfulness, yoga, meditasi, dan dukungan sosial yang kuat dapat meningkatkan kesejahteraan mental dan merupakan kunci pencegahan kanker,” tambahnya. Dia juga memperingatkan mengenai polusi udara sebagai penyebab utama kanker paru-paru, bahkan di antara tidak perokok.

Rally melibatkan lebih dari 500 mahasiswa dari Teresian College dan berlangsung melalui beberapa lokasi sebelum berakhir di kampus. Kegiatan tersebut dihadiri oleh berbagai pihak termasuk koordinator fakultas Rotaract Club dan pimpinan Teresian College.

Kanker merupakan salah satu masalah kesehatan global yang semakin meningkat. Faktor risiko dalam perkembangan kanker tidak hanya berkaitan dengan kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol, tetapi juga terkait erat dengan gaya hidup, kondisi mental, dan kesehatan lingkungan. Kesadaran akan pengaruh faktor-faktor ini sangat penting dalam usaha pencegahan kanker.

Kesadaran tentang kanker harus mengintegrasikan berbagai aspek seperti gaya hidup sehat, perhatian terhadap kesehatan mental, dan perlindungan terhadap lingkungan. Pemeriksaan kesehatan yang rutin, pola makan seimbang, dan pengurangan polusi udara juga merupakan langkah penting untuk menurunkan risiko kanker. Pentingnya kesadaran kolektif dalam memerangi kanker menjadi fokus utama dari kegiatan yang dilakukan oleh Bharath Hospital dan Institute of Oncology.

Sumber Asli: www.thehindu.com