Pentingnya Skrining dan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Kanker

Februari adalah Bulan Pencegahan Kanker, waktu yang tepat untuk mengurangi risiko kanker melalui skrining dan gaya hidup sehat. Skrining untuk kanker serviks, kolorektal, dan payudara dapat membantu dalam deteksi dini. Tanpa asuransi? Program Layanan Kanker menawarkan skrining gratis. Selain itu, jaga berat badan, aktif bergerak, dan makan sehat untuk menurunkan risiko kanker.

Februari adalah Bulan Pencegahan Kanker Nasional, waktu yang tepat untuk belajar mengurangi risiko kanker. Kendra McIntyre, koordinator outreach Program Layanan Kanker melihat bahwa hingga setengah dari kasus kanker dapat dicegah dengan screening dan perubahan gaya hidup. Hal ini termasuk pola makan sehat, olahraga, mengurangi alkohol, dan tidak merokok.

Kendra menekankan pentingnya memeriksa kesehatan dengan dokter. Tanya dokter mengenai jadwal dan jenis skrining kanker yang dibutuhkan. Skrining kanker serviks dan kolorektal dapat mendeteksi sel-sel berisiko sebelum berkembang menjadi kanker. Meskipun skrining tidak dapat mencegah kanker payudara, mammogram sangat membantu dalam penanganan dini.

Bagi yang tidak memiliki asuransi, Program Layanan Kanker menyediakan skrining gratis untuk kanker serviks, kolorektal, dan payudara bagi penduduk New York yang memenuhi syarat. Untuk mereka yang berusia 40 tahun ke atas, dapat menghubungi CSP di (877) 778-6857 untuk mengetahui kelayakan skrining gratis.

Selain skrining, cara lain untuk mengurangi risiko kanker antara lain:
– Menjaga berat badan sehat
– Aktif secara fisik
– Menerapkan pola makan yang seimbang
– Menghindari rokok dan alkohol

Informasi lebih lanjut mengenai pencegahan kanker dapat ditemukan di situs CDC.

Dalam rangka Bulan Pencegahan Kanker Nasional, penting untuk menyadari bahwa banyak kasus kanker dapat dicegah. Melalui skrining rutin dan perubahan gaya hidup yang sehat, kita dapat mengurangi risiko kanker secara signifikan. Berkomunikasilah dengan dokter mengenai skrining yang tepat dan terus jaga kesehatan dengan pola hidup yang lebih baik.

Sumber Asli: www.oleantimesherald.com