Tips Ahli untuk Mengurangi Risiko Kanker di Bulan Pencegahan Kanker

Februari diperingati sebagai Bulan Pencegahan Kanker, menyoroti pentingnya kesadaran, skrining, dan gaya hidup sehat. Banyak risiko kanker dapat diubah, termasuk pemeriksaan dan vaksinasi. Human Papillomavirus (HPV) menjadi penyebab utama beberapa jenis kanker, dan vaksin HPV sangat disarankan untuk anak sebelum usia 13 tahun.

Setiap tahun, kanker menjadi penyebab kematian ratusan ribu warga Amerika. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa hampir setengah dari semua kasus kanker sebenarnya dapat dicegah. Februari diperingati sebagai Bulan Pencegahan Kanker, yang mengingatkan pentingnya kesadaran, skrining, dan pilihan gaya hidup sehat untuk mencegah kanker.

Menurut Annalea Trask, koordinator program di Stony Brook University Cancer Center, faktor risiko yang dapat diubah sangat penting untuk menurunkan kemungkinan terkena kanker. Beberapa langkah yang bisa diambil meliputi:
– Menjalani pemeriksaan kanker
– Mendapatkan vaksinasi
– Menggunakan tabir surya
– Berhenti merokok dan vaping
– Mengurangi asupan alkohol
– Mempertahankan berat badan yang sehat
– Mengadopsi gaya hidup sehat.

Human Papillomavirus (HPV) merupakan penyebab utama kanker, bertanggung jawab atas 36.000 kasus kanker di AS setiap tahun. HPV dapat menyebabkan enam jenis kanker, termasuk kanker serviks, anal, orofaring, dan lainnya. Trask menekankan pentingnya vaksin HPV sebagai langkah pencegahan.

“Vaksin HPV, yang diberikan sebelum usia 13 tahun, dapat mencegah hingga 90% kanker tersebut” – Annalea Trask. “Namun jika tidak divaksinasi dalam masa kanak-kanak, Anda masih bisa mendapatkannya hingga usia 26 atau 45 tahun dengan konsultasi ke penyedia layanan kesehatan.”

Trask merekomendasikan vaksin HPV untuk semua anak, dengan usia yang disarankan adalah sembilan tahun. Langkah ini sangat penting untuk mengurangi risiko kanker terkait HPV.

Pentingnya Bulan Pencegahan Kanker adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang pencegahan kanker. Dengan melakukan pemeriksaan, vaksinasi, dan menerapkan gaya hidup sehat, risiko kanker dapat diturunkan. Vaksin HPV menjadi salah satu cara utama untuk mencegah jenis kanker tertentu. Dengan tindakan pencegahan yang tepat, banyak kasus kanker dapat dihindari.

Sumber Asli: www.wshu.org