Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Memicu Kanker dan Penyakit Kronis

Kebiasaan sehari-hari berpengaruh dalam memicu kanker dan penyakit kronis. Penyakit seperti jantung, hipertensi, dan diabetes terkait gaya hidup. Aktivitas fisik dapat mengurangi risiko kanker hingga 40%. Meningkatkan kesadaran dapat membantu dalam pencegahan.

Dokter memperingatkan tentang kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu kanker dan penyakit kronis. Penyakit kronis adalah kondisi jangka panjang yang dapat menyebabkan komplikasi serius. Kanker, yang seringkali memiliki tingkat pemulihan, bisa dianggap sebagai penyakit kronis itu sendiri dan berhubungan dengan penyakit kronis lainnya.

Dr. Aditi Chaturvedi dari Max Super Specialty Hospital menjelaskan bahwa banyak penyakit kronis, seperti penyakit jantung, hipertensi, dan arthritis, berkaitan dengan gaya hidup seperti kurang olahraga, konsumsi makanan olahan tinggi kalori, serta merokok dan alkohol.

Dia menambahkan, “Hampir 1/3 risiko kanker terkait dengan penyakit kronis, dan sekitar 1/5 insiden kanker terjadi karena penyakit tersebut, termasuk diabetes.” Aktivitas fisik berpotensi mengurangi risiko kanker yang berhubungan dengan penyakit kronis hingga hampir 40%.

Kanker yang sering terjadi akibat kebiasaan gaya hidup meliputi kanker kerongkongan, kanker kolorektal, kanker payudara, dan kanker rahim pada perempuan. Ada kebutuhan mendesak untuk meningkatkan kesadaran publik mengenai pentingnya mengelola penyakit metabolik dan gaya hidup untuk mengurangi Risiko kanker.

Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan pengganti nasihat medis profesional. Selalu hubungi dokter untuk pertanyaan mengenai kondisi kesehatan.

Kesadaran tentang hubungan antara gaya hidup dan kesehatan sangat penting dalam mencegah kanker dan penyakit kronis. Mengelola penyakit metabolik serta meningkatkan aktivitas fisik bisa menurunkan risiko kanker secara signifikan.

Sumber Asli: www.hindustantimes.com