Melatonin Mungkin Kurangi Risiko Kanker Pada Pekerja Shift Malam

Melatonin dapat membantu pekerja shift malam mengurangi risiko kanker dengan meningkatkan kemampuan perbaikan DNA. Penelitian menunjukkan peningkatan kadar 8-OH-dG pada mereka yang mengonsumsi melatonin, yang menunjukkan pemulihan DNA yang lebih baik.

Pekerja shift malam berisiko lebih tinggi terkena kanker karena siklus tidur mereka yang terganggu dapat merusak DNA. Namun, sebuah studi menunjukkan bahwa suplemen melatonin dapat membantu mengurangi risiko ini. Penelitian yang diterbitkan di jurnal Occupational & Environmental Medicine menemukan bahwa pekerja yang mengonsumsi melatonin mengalami peningkatan substansial dalam kadar 8-hydroxy-2′-deoxyguanosine (8-OH-dG) dalam urin mereka, yang menunjukkan perbaikan dalam proses perbaikan DNA selama tidur.

Studi ini menunjukkan potensi melatonin dalam membantu pekerja shift malam untuk meningkatkan kemampuan tubuh dalam memperbaiki DNA, yang berpotensi mengurangi risiko kanker. Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menilai efektivitas jangka panjang dari suplemen melatonin bagi pekerja yang harus mengkonsumsinya selama bertahun-tahun.

Sumber Asli: www.healthday.com