Bulan Pencegahan Kanker Nasional: Tindakan Proaktif untuk Kesehatan

Februari diperingati sebagai Bulan Pencegahan Kanker Nasional, menekankan pentingnya kesadaran dan tindakan proaktif untuk mencegah kanker. Edukasi tentang pola hidup sehat, penghindaran karsinogen, serta rutin melakukan skrining kanker sangat dianjurkan. UHC juga menyediakan acara kesehatan gratis untuk membantu deteksi dini.

Februari adalah Bulan Pencegahan Kanker Nasional, di mana fokus utama adalah mengurangi risiko kanker melalui tindakan proaktif. Selain menjadi bulan jantung, banyak perhatian diberikan kepada pencegahan kanker. Kesadaran sangat penting untuk mendorong deteksi dini dan pengambilan langkah-langkah pencegahan agar individu bisa bertanggung jawab atas kesehatan mereka.

Sebagian besar (90–95%) kasus kanker disebabkan oleh lingkungan dan gaya hidup, bukan genetik. Oleh karena itu, penting untuk mengedukasi tentang pilihan gaya hidup yang dapat membantu mencegah kanker, seperti:
– Menghindari penggunaan tembakau.
– Memperhatikan pola makan seimbang.
– Mengurangi konsumi makanan olahan, daging merah, dan minuman manis.
– Rutin berolahraga dan menerapkan gaya hidup aktif.
– Menggunakan tabir surya dan pakaian pelindung.
– Meningkatkan kesadaran tentang vaksin pencegah kanker, seperti vaksin HPV.
– Rutin melakukan skrining kanker seperti kolonoskopi, mamografi, dan tes Pap.
– Mendidik tentang karsinogen lingkungan.

UHC menawarkan dukungan untuk pencegahan kanker melalui acara kesehatan tahunan. Acara kesehatan pria diadakan di bulan September dengan tes PSA dan pemeriksaan prostat. Sedangkan acara kesehatan wanita di bulan Oktober mencakup pemeriksaan payudara dan tes Pap, juga menyediakan kit skrining kolorektal. Keduanya gratis tetapi memerlukan pendaftaran sebelumnya. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi 681-342-1804.

Pentingnya kesadaran dan pendidikan mengenai pencegahan kanker terletak pada peran aktif individu dalam mengelola kesehatan mereka. Dengan memfokuskan pada pilihan gaya hidup sehat dan mengikuti program skrining rutin, risiko kanker dapat diminimalkan. Dukungan dari UHC melalui acara kesehatan juga membantu masyarakat dalam deteksi dini kanker.

Sumber Asli: www.wdtv.com