Deteksi Dini dan Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kanker Kolorektal

Kanker kolorektal adalah kanker kedua yang paling umum di Wisconsin. Deteksi dini dan gaya hidup sehat dapat mencegahnya. Skrining dilakukan melalui kolonoskopi untuk menghapus polip dan menurunkan risiko kanker hingga 90%. Mengubah pola makan dan menghindari merokok juga penting. Skrining disarankan mulai pada usia 45 tahun.

Kanker kolorektal merupakan jenis kanker kedua yang paling umum di Wisconsin. Penyakit ini sering berkembang tanpa gejala, sehingga kesadaran dan deteksi dini sangat penting. Meskipun beberapa orang merasa takut untuk melakukan skrining, dokter menegaskan bahwa itu adalah langkah yang penting. Beberapa opsi skrining termasuk tes FIT atau Cologuard, yang nyaman dilakukan di rumah, namun kurang efektif dalam menemukan polip. Kolonoskopi adalah cara paling efektif untuk mengidentifikasi dan mengangkat pertumbuhan kanker.

Dr. Heather Osterbrink menyebutkan, “Dari penelitian, jika kita mengangkat polip, kita bisa mengurangi risiko kanker kolorektal hingga 90%.” Prosedur ini memakan waktu antara 20 sampai 60 menit, dan sebagian besar orang dapat pulang di hari yang sama. Perubahan gaya hidup sebelum terkena kanker juga bisa menurunkan risiko, seperti peningkatan asupan serat hingga 10-15 gram per hari dan menjaga pola makan seimbang dengan banyak buah, sayur, dan biji-bijian sehat.

Penting juga untuk membatasi konsumsi daging olahan, daging merah, dan minuman manis yang dapat meningkatkan risiko. Merokok juga merupakan faktor risiko utama untuk kanker kolorektal. Gejala yang perlu diperhatikan termasuk perubahan kebiasaan buang air besar, pendarahan saat buang air besar, dan penurunan berat badan. Skrining kanker kolorektal disarankan dimulai pada usia 45 tahun, kecuali ada riwayat keluarga atau kondisi medis tertentu seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa.

Deteksi dini dan perubahan gaya hidup merupakan langkah kunci dalam mencegah kanker kolorektal. Skrining seperti kolonoskopi dapat secara signifikan menurunkan risiko, dan menjaga pola makan sehat serta menghindari faktor risiko seperti merokok sangat penting untuk kesehatan. Gejala awal perlu diperhatikan untuk tindakan preventif lebih lanjut.

Sumber Asli: www.wsaw.com