Melindungi Kulit dan Mencegah Kanker Kulit: Nasihat Ahli Dr. Stephanie Ives

Dr. Stephanie Ives dari Total Dermatology menekankan pentingnya pencegahan dan deteksi dini kanker kulit, serta memberikan saran tentang penggunaan tabir surya dan cara mengenali tanda-tanda perubahan pada kulit. Rekomendasi meliputi penggunaan tabir surya, pencarian tempat teduh, dan melakukan skrining rutin.

Kanker kulit merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum di AS, mempengaruhi jutaan orang setiap tahun. Namun, pencegahan adalah kunci untuk mengurangi risikonya. Dr. Stephanie Ives, seorang dermatolog yang bersertifikat, berbagi tips untuk melindungi kulit dan mengenali tanda-tanda peringatan agar dapat mendeteksi kanker kulit lebih awal.

Perlindungan Matahari: Mengurangi paparan sinar matahari tanpa perlindungan sangat penting. Dr. Ives merekomendasikan:
– Gunakan tabir surya setiap hari dengan SPF 30+ dan oleskan ke area yang terlupakan seperti telinga dan leher.
– Oleskan kembali setiap dua jam atau delapan puluh menit jika berenang atau berkeringat.
– Hindari sinar matahari langsung antara pukul 10.00 dan 14.00.
– Kenakan pakaian yang dilindungi UPF dan aksesori pelindung seperti topi lebar.
– Hindari tanning bed karena risiko kanker melon meningkat bahkan setelah satu sesi.

Memilih Tabir Surya yang Tepat: Dengan banyaknya pilihan, Dr. Ives menjelaskan:
– Tabir Surya Fisik (Mineral): Mengandung seng oksida atau titanium dioksida, ideal untuk kulit sensitif.
– Tabir Surya Kimia: Menyerap sinar UV, sering kali lebih ringan dan tidak terlihat di kulit. Temukan produk yang nyaman untuk digunakan.

Tanda Peringatan: Beberapa perubahan pada tahi lalat tidak boleh diabaikan. Dr. Ives merekomendasikan menggunakan aturan ABCDE:
– A – Asimetri: Setengah tahi lalat terlihat berbeda.
– B – Border: Tepi tidak teratur.
– C – Warna: Banyak warna dalam satu spot.
– D – Diameter: Lebar lebih dari 6mm.
– E – Evolusi: Perubahan ukuran, bentuk, atau warna.

Apa yang Diharapkan Saat Skrining Kanker Kulit: Skrining kanker kulit di Total Dermatology sangat cepat dan tidak menyakitkan. Anda akan mengganti pakaian menjadi gaun medis dan dermatolog akan memeriksa kulit Anda secara menyeluruh. Moles mencurigakan mungkin perlu dievaluasi lebih lanjut melalui biopsi.

Kesimpulan: Dr. Ives dan tim Total Dermatology berkomitmen untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Penting untuk melakukan skrining kanker kulit secara tahunan guna deteksi dini yang dapat menyelamatkan hidup. Hubungi mereka untuk mendapatkan saran perlindungan yang tepat dan perawatan lainnya agar kulit tetap sehat dan bebas kanker.

Perlindungan terhadap kanker kulit bisa dilakukan dengan deteksi dini dan perilaku pencegahan seperti penggunaan tabir surya, menghindari paparan sinar matahari yang berbahaya, dan mengenali tanda-tanda peringatan pada kulit. Total Dermatology menawarkan skrining dan perawatan untuk memastikan kesehatan kulit.

Sumber Asli: www.villagelivingonline.com