Gaya Hidup Sehat Terkait Risiko Kematian Lebih Rendah pada Penyintas Kanker

Menurut penelitian terbaru dari ACS (American Cancer Society), gaya hidup sehat dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah bagi para penyintas kanker. Pedoman ACS tahun 2022 menganjurkan agar para penyintas menghindari obesitas, tetap aktif secara fisik, mengkonsumsi makanan sehat, dan membatasi konsumsi alkohol. Penelitian menunjukkan bahwa risiko kematian lebih rendah bagi para penyintas yang mengikuti pedoman ini, baik sebelum maupun setelah diagnosis kanker.

Penelitian terbaru dari American Cancer Society (ACS) menunjukkan bahwa gaya hidup sehat berhubungan dengan penurunan risiko kematian di antara para penderita kanker yang terhubung dengan masalah obesitas.. Dalam update panduan tahun 2022 mereka,. ACS merekomendasikan agar para penderita kanker menghindari obesitas,. tetap aktif secara fisik,. mengikuti pola makna yang sehat,. dan membatasi konsumsi alkohol.. Para penderita kanker yang mengikuti panduan ini mengalami penurunan risiko kematian,. baik mereka yang menjaga gayana hidup sehat sebelum atau sesudah diagnosis kanker..

Dalam penelitian ini dilakukan analisis terhadap gaya hidup penyintas kanker yang tidak merokok dengan mengambil data dari Cancer Prevention Study-II Nutrition Cohort. Skor kepatuhan terhadap pedoman ACS diukur berdasarkan indeks massa tubuh (BMI), aktivitas fisik, polaj diet dan konsumsi alkohol. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 3 742 penyintas yang diamati selama rata-rata 15 tahun lebih, tercatat 2 430 kasus kematian.

Peneliti telah menemukan bahwa penyintas dengan skor kepatuhan antara 6 hingga 8 memiliki tingkat risiko kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang mendapat skor antara 0 hingga 3 — sebesar 24 persen untuk semua penyebab kematian umumnya; 33 persen untuk penyakit kardiovaskular; dan 21 persen untuk risiko kematian akibat kanker secara khusus. Selain itu penelitian juga menunjukkan bahwa penyintas yang berhasil meningkatkan kebiasaan hidup mereka dari skor rendah menjadi tinggi juga menghadapi penurunan risiko kematian mereka. Temuan ini diharapkan dapat memberikan wawasan bagi para penyintas kanker tentang pentingnya gaya hidup sehat dalam meningkatkan harapan hidup mereka.

Penelitian yang dilakukan oleh ACS menunjukkan bahwa memiliki gay a hidup sehat memiliki dampak besar dalam mengurangi risiko kematian bagi mereka yang telah bertahan dari kanker terkait obesitas. Dengan mengikuti panduan gay a hidup sehat sebelum dan sesudah didapatkan diagnosis kanker, para penyintas dapat menurunkan risiko kematian secara signifikant .

Sumber Asli: www.news-medical.net