Melawan Kanker dengan Makanan: Tips Dokter Holistik untuk Mengoptimalkan Kesehatan

Dr. Dave Hamilton memberikan saran tentang diet sehat untuk pencegahan kanker, termasuk konsumsi omega-3, vitamin D3, dan meditasi untuk meningkatkan kesehatan.

Kanker adalah diagnosis yang tidak diinginkan banyak orang. Namun, baik dalam dunia medis holistik maupun medis konvensional, banyak dokter sepakat bahwa perubahan pola makan dapat membantu mencegah kanker. Dr. Dave Hamilton, seorang Dokter Naturopati, menjelaskan cara mengintegrasikan superfood yang kuat dalam diet kita.

Nutrisi seperti asam lemak omega-3, vitamin D3, serat, serta senyawa seperti fitokimia, antioksidan, dan flavonoid dapat membantu mencegah kanker. Studi menunjukkan bahwa makanan tinggi antioksidan dan sayuran cruciferous memiliki efek antikanker yang signifikan.

Dr. Hamilton juga menekankan pentingnya meditasi dan kesadaran. Aktivitas tersebut terbukti dapat meningkatkan kadar melatonin, yang berfungsi untuk mencegah kanker dan mengurangi kadar kortisol dalam tubuh.

Untuk lebih lanjut, Anda bisa menghubungi Dr. Hamilton di [email protected] atau 540.585.1788, dan juga dapat bertemu di Holistic Expo pada tanggal 26 April di Salem Civic Center.

Pola makan yang baik dapat berkontribusi pada pencegahan kanker. Nutrisi seperti omega-3, vitamin D3, dan lainnya, serta praktik meditasi dapat membantu meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko kanker. Penting untuk mengintegrasikan makanan sehat dan teknik relaksasi dalam gaya hidup untuk optimasi kesehatan.

Sumber Asli: www.wdbj7.com