Olahraga Tingkatkan Tingkat Kelangsungan Hidup Pasien Kanker Usus Besar

Sebuah studi internasional menemukan bahwa program olahraga selama tiga tahun meningkatkan kelangsungan hidup pasien kanker usus besar dan mengurangi risiko kekambuhan. Para ahli mendorong pelatihan olahraga dijadikan standar perawatan baru, sementara pasien diharapkan untuk tetap aktif setelah perawatan. Temuan dipresentasikan di ASCO dan diterbitkan di New England Journal of Medicine.

Sebuah studi internasional menunjukkan bahwa program olahraga selama tiga tahun dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup bagi pasien kanker usus besar dan membantu mempertahankan penyakit tersebut. Dengan manfaat yang mungkin sebanding dengan beberapa obat, para ahli mendorong pusat kanker dan rencana asuransi untuk menjadikan pelatihan olahraga sebagai standar perawatan baru bagi penyintas kanker usus besar. Hingga saat itu, pasien disarankan untuk meningkatkan aktivitas fisik mereka setelah perawatan untuk membantu mencegah kekambuhan.

Dr. Jeffrey Meyerhardt dari Dana-Farber Cancer Institute menilai, “Ini merupakan studi yang sangat menggembirakan,” meskipun dia tidak terlibat dalam penelitian tersebut. Ini adalah uji coba terkontrol secara acak pertama yang menunjukkan bagaimana olahraga dapat membantu penyintas kanker, ungkapnya. Sebelum studi ini, bukti yang ada hanya berlandaskan pada perbandingan antara orang yang aktif dan yang tidak aktif, jenis penelitian yang tidak dapat membuktikan hubungan sebab akibat.

Penelitian yang dilakukan di Kanada, Australia, Inggris, Israel, dan Amerika Serikat ini, membandingkan pasien yang secara acak dipilih untuk mengikuti program olahraga dengan mereka yang hanya menerima buku panduan edukasi. “Ini merupakan kualitas bukti yang sangat tinggi,” ungkap Dr. Julie Gralow, kepala petugas medis dari American Society of Clinical Oncology. Dia mengungkapkan rasa senangnya terhadap penelitian ini karena telah lama dia promosikan, meski dengan bukti yang lebih lemah.

Temuan ini diumumkan pada pertemuan tahunan ASCO di Chicago dan diterbitkan di New England Journal of Medicine. Tim penelitian mengawasi 889 pasien kanker usus besar yang dapat diobati dan telah menyelesaikan kemoterapi. Setengahnya mendapatkan informasi mengenai kesehatan dan nutrisi, sementara yang lainnya bekerja dengan pelatih, bertemu setiap dua minggu selama setahun, kemudian sebulan sekali selama dua tahun berikutnya.

Pelatih membantu peserta dalam menemukan cara untuk meningkatkan aktivitas fisik mereka. Banyak yang memilih jalan kaki sekitar 45 menit beberapa kali seminggu. Salah satunya, Terri Swain-Collins, 62 tahun dari Kingston, Ontario, menuturkan, “Ini adalah sesuatu yang bisa saya lakukan untuk diri saya sendiri agar merasa lebih baik.” Kontak rutin dengan pelatih membuatnya tetap termotivasi dan bertanggung jawab.

Setelah delapan tahun, peserta dalam program olahraga terstruktur menjadi lebih aktif dibandingkan dengan kelompok kontrol dan juga mengalami 28% lebih sedikit kanker serta 37% lebih sedikit kematian dari semua penyebab. Meskipun ada lebih banyak cedera otot memang di kelompok olahraga, hasil penelitian ini sangat mengejutkan bagi Dr. Christopher Booth, seorang dokter kanker di Kingston Health Sciences Centre.

Biaya program olahraga ini bervariasi, bisa mencapai ribuan dolar per pasien, tetapi Booth menyatakan, “Ini merupakan intervensi yang sangat terjangkau yang akan membuat orang merasa lebih baik, mengurangi kekambuhan kanker, dan membantu mereka hidup lebih lama.” Peneliti kini mengumpulkan sampel darah untuk mencari petunjuk yang menghubungkan olahraga dengan pencegahan kanker.

Swain-Collins yang coaching-nya telah berakhir, tetap berolahraga sambil mendengarkan musik saat berjalan di pedesaan dekat rumahnya. Perubahan perilaku semacam ini dicapai ketika orang percaya akan manfaatnya dan menemukan cara untuk menjadikannya menyenangkan, serta ada komponen sosial, tutur Kerry Courneya, salah satu penulis makalah. Dia percaya bukti baru ini akan memberi alasan baru bagi pasien kanker untuk tetap termotivasi. “Sekarang kita dapat dengan definitif mengatakan bahwa olahraga menyebabkan perbaikan dalam kelangsungan hidup,” tandas Courneya.

Studi ini dengan jelas menunjukkan bahwa program olahraga dapat meningkatkan kelangsungan hidup pasien kanker usus besar dan mengurangi risiko kekambuhan. Para peneliti mendorong agar pelatihan olahraga dipertimbangkan sebagai bagian dari perawatan standarisasi untuk pasien kanker. Bukti ini juga mendorong pasien kanker untuk aktif dan memanfaatkan olahraga sebagai bagian dari pemulihan mereka.

Sumber Asli: apnews.com