Diet Mediterania Terkait dengan Penurunan Risiko Kanker Kolorektal pada Obesitas

Penelitian menunjukkan bahwa diet Mediterania dapat mengurangi risiko kanker yang berkaitan dengan obesitas hingga 6%, terlepas dari BMI dan rasio pinggang-hip. Dengan melibatkan lebih dari 450.000 peserta, hasil penelitian ini menunjukkan pentingnya pola makan sehat dalam mengurangi risiko kanker seperti kanker kolorektal, hati, dan ginjal.

Diet Mediterania terbukti dapat mengurangi risiko kanker yang terkait dengan obesitas hingga 6%. Penelitian ini melibatkan lebih dari 450.000 peserta dan menemukan bahwa kepatuhan tinggi terhadap diet Mediterania berkontribusi pada pengurangan risiko kanker independen dari indeks massa tubuh (BMI) dan rasio pinggang-hip. Temuan ini menunjukkan potensi perlindungan diet Mediterania terhadap beberapa jenis kanker, termasuk kanker kolorektal, hati, dan ginjal.

Peserta yang terlibat dalam penelitian berasal dari sepuluh negara Eropa dan antara usia 35 hingga 70 tahun. Peneliti menggunakan skor MedDiet untuk mengukur seberapa dekat peserta mengikuti diet ini. Skor tinggi menunjukkan kepatuhan yang lebih baik, dan hasil menunjukkan rendahnya insiden kanker pada peserta dengan kepatuhan diet yang tinggi setelah masa tindak lanjut rata-rata 15 tahun.

Selain kolorektal, diet Mediterania juga menunjukkan penurunan risiko untuk kanker hati dan ginjal. Namun, untuk wanita, tidak ada asosiasi signifikan dengan kanker payudara pascamenopause atau kanker endometrium. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa pemangku kepentingan perlu memperhatikan kontribusi diet dalam strategi pencegahan kanker, terutama pada pasien yang berisiko tinggi karena obesitas.

Penelitian ini memiliki keterbatasan, termasuk ukuran populasi yang relatif homogen dan pelaporan data diet yang bergantung pada peserta. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami mekanisme biologis yang mendasari manfaat diet ini serta dampaknya terhadap kesehatan jangka panjang. Peneliti mendorong penerapan intervensi berbasis gaya hidup untuk mengurangi risiko kanker di kalangan masyarakat.

Secara keseluruhan, mengikuti diet Mediterania menunjukkan potensi signifikan dalam mengurangi risiko kanker yang berkaitan dengan obesitas. Hasil ini menunjukkan perlunya integrasi nasihat pola makan sehat dalam strategi pencegahan kanker. Penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mengeksplorasi mekanisme dan manfaat jangka panjang dari diet ini.

Sumber Asli: www.medicalnewstoday.com