Peran Nutrisi Dalam Mencegah Risiko Kanker

Maret adalah Bulan Gizi Nasional dan Kesadaran Kanker Kolorektal. Dr. Scot Ackerman menjelaskan pentingnya nutrisi dalam pencegahan kanker dengan mengadopsi pola makan seimbang yang dapat mengurangi risiko kanker.

Bulan Maret adalah Bulan Gizi Nasional dan Bulan Kesadaran Kanker Kolorektal. Dr. Scot Ackerman, seorang onkolog radiasi dan direktur medis utama di Ackerman Cancer Center, berbagi dalam The Morning Show mengenai pentingnya peran gizi dalam pencegahan kanker. Nutrisi yang baik dapat mengurangi risiko berkembangnya berbagai jenis kanker, termasuk kanker kolorektal.

Mengadopsi pola makan seimbang seperti sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian dapat memberikan manfaat besar untuk kesehatan. Selain itu, menghindari makanan tinggi lemak jenuh, gula, dan natrium juga penting. Keseimbangan gizi dalam diet sehari-hari dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan memfasilitasi proses regenerasi sel yang lebih baik, yang sekaligus menurunkan risiko kanker.

Pentingnya nutrisi dalam pencegahan kanker tidak bisa diabaikan. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang, kita dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker. Edukasi tentang pola makan yang tepat perlu terus dilakukan, terutama selama Bulan Gizi Nasional dan Bulan Kesadaran Kanker Kolorektal.

Sumber Asli: www.news4jax.com