Kanker Kolorektal: Waspadai dan Lakukan Skrining Dini

Kanker kolorektal menjadi penyebab utama dan meningkat di Dallas County, terutama pada usia muda. Gaya hidup sehat dapat menurunkan risiko, deteksi dini melalui skrining sangat penting. Disarankan untuk melakukan kolonoskopi rutin dari usia 45-75 serta waspada terhadap gejala kanker.

Kanker kolorektal merupakan kanker yang paling umum keempat di Dallas County, dengan tingkat yang meningkat di seluruh Amerika, terutama pada individu di bawah usia 50 tahun. Meskipun tren ini mengkhawatirkan, gaya hidup sehat dapat menurunkan risiko terkena kanker ini, seperti:
– Mengonsumsi makanan seimbang dengan fokus pada buah, sayur, biji-bijian, protein tanpa lemak dan serat
– Berolahraga setidaknya 2,5 jam setiap minggu
– Menghindari tembakau dan membatasi konsumsi alkohol
– Mempertahankan berat badan yang sehat

Sebagian besar kasus kanker kolorektal didiagnosis pada tahap lanjut, yang lebih sulit diobati, namun jika terdeteksi lebih awal, kemungkinan untuk sembuh jauh lebih tinggi. Rangkaian skrining sangat penting, dan Badan Layanan Pencegahan AS merekomendasikan agar orang dewasa dengan risiko rata-rata diperiksa rutin antara usia 45-75 tahun.

Kolonoskopi dilakukan setiap 10 tahun dan dianggap sebagai metode terbaik karena dapat menghapus polip atau mengambil biopsi. Meskipun persiapannya mungkin tidak menyenangkan, hasil tes dapat memberikan ketenangan pikiran dan berpotensi menyelamatkan hidup. Diskusikan dengan dokter Anda tentang tes yang paling sesuai dan informasikan riwayat kesehatan pribadi serta keluarga Anda.

Jika Anda melihat gejala kanker kolorektal, segera beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda, misalnya:
– Penurunan berat badan tanpa alasan
– Pendarahan rektal atau darah dalam tinja
– Nyeri perut atau kram yang berkepanjangan
– Perubahan kebiasaan buang air besar
– Kelemahan atau kelelahan yang konstan

Program Iowa Get Screened: Kanker Kolorektal menawarkan skrining kanker kolorektal gratis atau dengan biaya rendah untuk orang dewasa yang memenuhi syarat di lokasi tertentu, termasuk Departemen Kesehatan Polk County. Natalie Peters adalah pendidik kesehatan masyarakat di Departemen Kesehatan Publik Dallas County.

Kanker kolorektal semakin umum di Dallas County, khususnya pada usia di bawah 50 tahun. Mempertahankan gaya hidup sehat dapat menurunkan risiko, dan deteksi dini melalui skrining penting untuk meningkatkan kemungkinan kesembuhan. Diskusi dengan dokter mengenai skrining dan memperhatikan gejala sejak dini adalah langkah kunci menuju pencegahan yang efektif.

Sumber Asli: theperrynews.com