Studi Menemukan Makanan Sehari-hari Dapat Meningkatkan Perlindungan Terhadap Kanker Usus

Studi terbaru oleh Mass General Brigham menemukan bahwa konsumsi yogurt dapat mengurangi risiko kanker usus besar. Porsi yogurt yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan 20 persen dalam kejadian kanker kolorektal proksimal. Temuan ini menunjukkan pentingnya bakteri dalam usus untuk kesehatan kolorektal dan potensi dampak yogurt yang dikonsumsi secara teratur.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi yogurt secara rutin dapat mengurangi risiko kanker usus besar dengan memengaruhi mikrobioma dan level bakteri dalam usus. Studi dari Mass General Brigham di Boston, yang dipublikasikan dalam jurnal Gut Microbes, mengungkapkan peran protektif yogurt, khususnya dalam pencegahan kanker kolorektal yang terkait dengan bakteri tertentu dalam usus. Data yang digunakan merupakan hasil dari dua studi kohort besar di AS, yaitu Nurses’ Health Study dan Health Professionals Follow-up Study, yang melibatkan lebih dari 150.000 peserta.

Dari analisis 3.000 kasus kanker kolorektal, ditemukan bahwa individu yang mengonsumsi dua atau lebih porsi yogurt per minggu menunjukkan penurunan insiden kanker kolorektal proksimal sebesar 20 persen. Ini terlihat terutama pada kasus tumor yang mengandung Bifidobacterium, spesies bakteri yang umum ditemukan dalam yogurt. Temuan ini menegaskan bukti yang berkembang bahwa keseimbangan bakteri dalam usus dapat sangat penting untuk kesehatan kolorektal.

Penelitian ini menunjukkan bahwa konsumsi yogurt mungkin memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar, terutama yang berkaitan dengan keberadaan Bifidobacterium di dalam tumor. Namun, para peneliti menekankan perlunya studi lebih lanjut untuk memahami mekanisme di balik efek ini dan untuk menetapkan rekomendasi diet baru untuk pencegahan kanker.

Sumber Asli: www.newfoodmagazine.com