Konsumsi Yogurt Dapat Menurunkan Risiko Kanker Kolorektal Tertentu

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi yogurt minimal dua porsi per minggu dapat mengurangi risiko kanker kolorektal positif Bifidobacterium hingga 20%. Data berasal dari studi besar yang melibatkan lebih dari 150.000 partisipan. Temuan ini menyoroti peran penting diet dalam kesehatan mikrobioma dan risiko kanker.

Konsumsi dua atau lebih porsi yogurt setiap minggu dapat menurunkan risiko kanker kolorektal positif Bifidobacterium hingga 20%. Penelitian oleh Mass General Brigham menemukan bahwa konsumsi yogurt jangka panjang berdampak pada mikrobioma usus, yang berpotensi mengurangi kanker kolorektal. Sekitar 30% pasien kanker kolorektal menunjukkan keberadaan Bifidobacterium dalam jaringan tumor mereka. Hasil ini dipublikasikan dalam jurnal Gut Microbes.

Shuji Ogino, MD, PhD, penulis utama riset ini, menyatakan bahwa hasil ini memberikan bukti tentang manfaat yogurt, menghubungkan pola makan dengan kesehatan. Penelitian ini merupakan bagian dari inisiatif Cancer Research UK dan National Cancer Institute untuk memahami lebih dalam tentang faktor risiko kanker kolorektal.

Penelitian ini menggunakan data dari Nurses’ Health Study dan Health Professionals Follow-up Study, yang melibatkan lebih dari 150.000 partisipan. Dari 3.079 kasus kanker kolorektal yang didokumentasikan, 31% di antaranya positif Bifidobacterium. Walaupun tidak ada asosiasi signifikan dengan keseluruhan kanker kolorektal, terdapat hubungan pada tumor positif Bifidobacterium, terutama jenis kanker yang terjadi di sisi kanan kolon.

Ogino menekankan pentingnya penelitian ini untuk memahami pengaruh diet terhadap kanker, sedangkan Tomotaka Ugai, MD, PhD, menekankan bahwa manfaat yogurt mungkin spesifik untuk tumor positif Bifidobacterium. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan hubungan ini dengan lebih jelas. Andrew T. Chan, MD, juga menyoroti hubungan diet, mikrobioma usus, dan risiko kanker kolorektal, terutama di kalangan usia muda.

Studi ini menyimpulkan bahwa konsumsi yogurt yang konsisten dapat menurunkan risiko kanker kolorektal tertentu, terutama pada mereka dengan tumor positif Bifidobacterium. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memperkuat hubungan antara pola makan, mikrobioma usus, dan kesehatan kanker.

Sumber Asli: www.technologynetworks.com