Mengurangi Risiko Kanker Melalui Gaya Hidup Sehat

Kanker bisa dicegah dengan pilihan hidup sehat. Faktor yang memengaruhi risiko meliputi gen, berat badan, paparan radiasi, infeksi, dan beberapa prosedur medis. Menghindari merokok dan menjaga kesehatan tubuh adalah langkah penting dalam pencegahan kanker.

Tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker, namun Anda dapat mengurangi risikonya dengan melakukan pilihan hidup sehat seperti makan dengan baik, aktif bergerak, dan tidak merokok. Pahami faktor-faktor yang dapat mempengaruhi risiko kanker Anda.

Kanker disebabkan oleh perubahan gen yang terjadi pada sel sepanjang hidup, bukan hanya dari warisan genetik. Obesitas, paparan radiasi, infeksi, dan beberapa prosedur medis dapat meningkatkan risiko kanker. Ketahui lebih dalam tentang faktor-faktor ini dan lakukan langkah-langkah pencegahan.

Mengurangi risiko kanker melibatkan pilihan hidup sehat dan memahami faktor-faktor yang memengaruhi. Perubahan gaya hidup, seperti makan sehat dan aktif, dapat membuat perbedaan. Selain itu, penting untuk menyadari faktor lingkungan dan medis yang dapat berkontribusi pada risiko kanker.

Sumber Asli: www.cancer.org